Apakah Anda bertanya tentang sepak bola? Baca tips-tips bermanfaat ini

Sepak bola adalah salah satu gairah Amerika Serikat karena suatu alasan. Banyak orang suka bermain untuk bersenang-senang, sementara yang lain berusaha untuk menjadi pemain terbaik. Toh, ada orang yang menjadi pemain profesional. Namun apa pun alasan untuk gim Anda, berikut adalah beberapa kiat untuk membantu Anda meningkatkan gim Anda.

Penting untuk mengembangkan kelincahan dengan berlatih secara khusus. Pemain sepak bola adalah beberapa atlet paling gesit yang ada. Mereka seharusnya tidak diserang dan ditangkap dengan baik. Anda dapat meningkatkan mobilitas Anda dengan latihan ban dan lompat tali.


Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan sebagai pesepakbola adalah mendengarkan pelatih Anda. Anda mungkin tidak setuju dengan apa yang dikatakan pelatih Anda, tetapi dia mengelola tim, bukan hanya Anda sebagai individu. Tanpa pelatih, sebelas orang berlari berputar-putar di sekitar lapangan.

Ketika Anda berusaha untuk meningkatkan diri sebagai pemain sepakbola, ingatlah bahwa satu-satunya hal yang tidak dapat Anda ubah adalah tinggi badan Anda. Anda dapat mengubah pola makan untuk menurunkan berat badan atau menambah berat badan dan berolahraga untuk membentuk otot. Anda juga dapat bekerja dengan pelatih untuk meningkatkan kecepatan dan keterampilan Anda. Bagaimanapun, ketinggian harus menjadi satu-satunya kelemahannya.

Tip yang baik untuk sepak bola adalah melatih rute Anda sebaik mungkin saat Anda seorang penerima. Jika Anda tahu rute Anda seperti bagian belakang tangan Anda, itu jauh lebih lembut dalam permainan nyata. Anda akan membuat lebih sedikit kesalahan dan permainan akan lebih sukses.

Untuk mendapatkan poin, Anda harus belajar melewati seorang bek. Latihan pelatihan sprint membantu Anda mengembangkan kekuatan yang Anda butuhkan, sementara membangun tubuh bagian bawah membantu Anda mengembangkan kekuatan yang Anda butuhkan untuk memperkuat lawan Anda. Saat Anda mendekati seorang pembela HAM, turunkan pinggul Anda dan gunakan lutut serta siku Anda untuk melindungi benturan perangkat.

Saksikan band lama dari yang besar untuk mendapatkan petunjuk. Tonton pemain profesional memainkan posisi mereka sehingga mereka dapat melihat mereka bergerak dan bermain. Ini hampir sama bermanfaatnya dengan Anda, karena Anda dapat mempelajari setiap gerakan mereka selama pertandingan.

Latihlah latihan Anda setiap hari, terutama yang khusus untuk posisi yang Anda mainkan. Sekalipun Anda hanya bermain sepakbola beberapa kali seminggu, Anda harus melakukan upaya khusus. Permainan Anda akan meningkat dan pelatih Anda pasti akan memperhatikan bahwa Anda berdedikasi untuk olahraga dan tim.

Mengambil bola sepak saat hujan membutuhkan teknik yang sempurna. Pastikan Anda mengarahkan jari kaki ke arah tendangan sehingga Anda tidak jatuh ke tanah. Ini memberi Anda lebih banyak kontrol atas bola saat Anda mengambilnya. Putar sisi dan batang tubuh Anda ke arah yang sama dengan kaki. Untuk memposisikan tangan Anda dengan benar, letakkan satu tangan di setiap sisi bola dan dekat ke depan.

Belajar memblokir ketika Anda memiliki bola sangat penting untuk mencetak poin. Anda tidak bisa menyimpan baju bek saat memblokir. Untuk memastikan bahwa Anda tidak menerima panggilan penahanan, selalu jauhkan tangan Anda dari bek hanya dengan menggunakan lengan Anda selama blok.

Seperti yang Anda lihat, ada banyak hal untuk dipelajari tentang sepakbola dan bagaimana menjadi pemain yang lebih baik. Kunci untuk menjadi pemain hebat berkaitan dengan kemampuan fisik dan sikap Anda di dalam dan di luar lapangan. Gunakan saran di atas untuk menjadi pemain serbaguna dan serbaguna di lapangan.

Uncategorized

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*